Таблетки для похудения – один из самых популярных на сегодняшний день способов похудения, который вызывает огромное количество жарких дискуссий. Кто-то считает, что с их помощью можно быстро привести себя в отличную форму, другие же говорят о непоправимых последствиях для здоровья. Итак, что же представляют собой подобные препараты, и как правильно выбрать таблетки для похудения? Ниже вы найдете несколько простых советов, которые помогут вам справиться с этой задачей.

Совет №1. Действительно ли вам нужны специальные препараты? Да-да, именно этот вопрос следует задать себе в первую очередь. Дело в том, что сбрасывать 5 лишних килограмм с помощью таблеток – это все равно, что стрелять из пушки по воробьям. В этом случае лучше слегка ограничить себя в еде, время от времени заниматься спортом плюс принимать какой-нибудь минерально-витаминный комплекс – например, таблетки лора.

Совет №2. Проконсультируйтесь с врачом. Если вы уже пробовали ограничивать себя в пище и заниматься спортом, однако не достигли желаемого эффекта, возможно, ваш лишний вес связан с проблемами со здоровьем. То есть, прежде чем отправляться в аптеку за специальными препаратами, нужно пройти полную диагностику организма и получить консультацию специалиста по поводу целесообразности приема тех или иных препаратов.

Совет №3. Не смешивайте все препараты в кучу. Все таблетки для похудения имеют разный механизм действия (например, препараты, блокирующие липазу, со слабительным и мочегонным эффектом и т.д.), поэтому очень важно выбрать средство, которое идеально подойдет в вашем случае. Наиболее безопасными для здоровья препаратами считаются хорошие БАДы вроде тайм эксперт, а самыми опасными – различные химические соединения, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Совет №4. Обращайте внимания на упаковку. Качественные таблетки для борьбы с лишним весом должны иметь сертификат и лицензию, а также инструкцию на русском языке. Там должны быть указаны название производителя, состав препарата, срок годности и обязательно – побочные эффекты и противопоказания.

Совет №5. Не ждите чуда. Сегодня действительно существуют действенные и эффективные средства для похудения, которые могут помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. Однако даже самые лучшие препараты не решают эту проблему навсегда и без каких-либо усилий с вашей стороны. Рано или поздно все равно придется задуматься о сбалансированном питании и занятиях спортом, иначе все потерянные килограммы и сантиметры очень быстро вернутся на свои места.