| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
ЛЕТНЯЯ ЗАЩИТА НА ВСЕХ ФРОНТАХ
На сегодняшний день в России зарегистрировано порядка 2,5 миллиона больных раком (это примерно две Астраханских области). Причем за последние 10 лет уровень заболевания поднялся на 15%. Среди всех разновидностей рака лидируют рак молочной железы, рак легких, рак кожи. К последнему могут привести солнечные ожоги, длительное пребывание на солнце, травмы родинок и кожных образований. Летом как никогда кожа в опасности. Какие правила ухода за кожей необходимо соблюдать в жару, нам рассказала дерматовенеролог, врач I категории Ильмира Зулькарнеева.
На календаре только середина июня, а от солнечных ожогов уже пострадали десятки астраханцев. Что такое загар, известно всем. Это - потемнение кожи. С точки зрения науки, это целый комплекс явлений, не все из которых благоприятным образом сказываются на нашем здоровье. Несмотря на положительное влияние солнечного воздействия (выделение витамина D, к примеру), опасность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце, очень велика.
Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи. Только у темнокожих в организме достаточно веществ, чтобы полностью защититься от вредного воздействия этих лучей. Кстати, вред, который может быть причинен нашей коже, прямо пропорционален времени нахождения на солнце, настаивает Ильмира Зулькарнеева. Десяти-пятнадцатиминутные солнечные ванны вызовут лишь легкое покраснение кожи. При длительном пребывании на солнце она воспаляется. Избыточное облучение наносит коже такой вред, что она не в состоянии более выполнять свои защитные функции. Кроме того, под влиянием солнечных лучей кожа теряет свои качества и покрывается морщинами.
Самая серьезная причина, по которой стоит избегать загара, - солнечные лучи вызывают сильные изменения в коже, способствующие образованию рака кожи. Светлокожие, в этом смысле, в большей опасности. Список людей, кому солнце противопоказано, известен всем. Это, в первую очередь, пожилые люди, дети до 2 лет, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Страдающие витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) или хлоазмой (участки кожи с избыточной пигментацией) должны избегать солнечных лучей. При дерматитах также не следует находиться на солнце: обезвоженные участки кожи еще больше высушиваются, ухудшается ее состояние, - рассказала И. Зулькарнеева. - Зато солнечные ванны могут помочь тем, кто страдает от угрей. Псориаз - еще одно кожное заболевание, при котором могут быть полезны солнечные ванны».
Людям как со светлой кожей, которые наиболее уязвимы на солнце, так и со смуглой следует использовать специальные солнцезащитные средства. Рекомендуется заранее выяснить у дерматолога, как крем с фильтром может повлиять на кожу, так как у многих эти средства вызывают фотоаллергию и обычные аллергические реакции, которые появляются от пребывания на солнце.
«Намазать тело солнцезащитным кремом и находиться целый день на солнце нельзя. Средство впитается в кожу уже через пару часов, а солнечные лучи будут продолжать свое опасное действие и могут вызвать ожоги на теле. Кстати, наносить препараты следует за полчаса до выхода и сразу после купания. Надо строго следовать инструкции по применению средства, потому что злоупотребление ими ведет к контактному дерматиту. Если крем вызвал побочные эффекты, повредил, - срочно обратитесь к дерматологу, который окажет квалифицированную помощь. Воздержаться от использования средств от солнца стоит людям с аллергией, потому что они могут получить новую аллергическую реакцию», - советует Ильмира Зулькарнеева.
Перед тем как отправиться на солнышко, не забывайте простые правила. Не стоит злоупотреблять маслами для загара, применять эти масла надо только в том случае, когда вы уже загорели и вам не грозят ожоги. Не мойте лицо и тело с мылом, не пользуйтесь перед пляжем духами и лосьонами. Это только увеличит чувствительность вашей кожи к солнечным лучам.
Однако в жару использования дезодорантов не избежать. И при выборе средств личной гигиены на лето астраханцам лучше прислушаться к советам дерматологов.
Считается, что для повседневной жизни хорошо подходят обычные дезодоранты. Они отлично уничтожают запах, не нарушая естественного процесса выделения пота. Ведь, как известно, пот не пахнет. Запах появляется из-за бактерий на волосках в подмышечных впадинах. Потому чем чаще вы приводите в порядок подмышки, тем дезодорант лучше действует. Наносить дезодорант нужно на тщательно вытертую кожу, тогда его действие будет максимально эффективным. Если на подмышках осталась влага, то компоненты аромата могут улетучиться вместе с ней.
Антиперспиранты незаменимы в жаркие летние месяцы, при продолжительных поездках и тяжелой физической работе, - рассказала Ильмира Зулькарнеева. Они снижают потоотделение. Но здесь появляется своего рода побочный эффект. Так или иначе, организм должен выводить жидкость. В результате будут сильно потеть спина, руки, ноги.
Без дезодорантов в жаркие дни не обойтись, однако врачи рекомендуют иногда давать коже передышку, например, в выходные. Делайте примочки из коры дуба, прикладывайте салфетку, смоченную раствором пищевой соды. Она отлично нейтрализует запах.
Обратите внимание, что в жару прохладительные напитки активизируют потоотделение. В это время стоит отказаться от пряностей, острой пищи, крепкого чая и кофе. Одежду желательно подбирать из натуральных тканей.
Некоторые ученые высказываются против использования антиперспирантов, отмечая, что они блокируют поры, чем нарушают естественный теплообмен и вредят здоровью. Еще более устрашающе звучат заявления химиков - входящий в состав этих гигиенических средств алюминий приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
По словам Ильмиры Зулькарнеевой, список вредных компонентов в составах солнцезащитных средств и средств личной гигиены довольно широк. К наиболее опасным веществам причисляют фталаты (фиксаторы запаха в парфюмерии, а также в средствах для волос, лосьонах, антиперспирантах). Особенно они вредны детям, беременным и кормящим матерям. Не менее опасны пропиленгликоль, минеральное масло, парабены (собирательное название для methylparaben, butylparaben, ethylparaben), соединения алюминия и многие другие составляющие.
По мнению медиков, стоит отказаться от дезодорантов, в составе которых имеются перечисленные вещества. Соли алюминия в антиперспирантах способны проникать через кожу в организм, где скапливаются и могут привести к различным заболеваниям.
Пропиленгликоль способствует всасыванию других вредных веществ, а также сам способен разрушить почки и печень. Триклозан уничтожает наиболее слабые бактерии (как правило, это полезные), при этом опасные бактерии начинают очень быстро размножаться, что приводит к необходимости покупать все более сильные средства защиты от пота.
Еще один вид средств, необходимых в летний период, - средства защиты от насекомых. Стало жарко, и к комарам и клещам присоединились назойливые мошки. Одним из способов отпугивания кровососущих являются репелленты. Эти средства применяют чаще всего в условиях открытой природы. Репеллент - это действующее вещество, отпугивающее, но не убивающее кровососущих насекомых (комары, мошки, слепни, клещи).
Препараты можно не только наносить на кожу, но и обрабатывать ими одежду, наружные стенки палаток с целью ограничения залета кровососущих насекомых. Веками спасались от насекомых, нанося на кожу растительные масла: гвоздичное, камфорное, можжевеловое, пихтовое, эвкалиптовое и другие. Сейчас более актуальны репелленты в виде кремов, лосьонов, гелей, эмульсий, аэрозолей, карандашей. В состав современных репеллентов включают эфирные масла (лавандовое, гвоздичное, сосновое, гераниевое, базиликовое и т.д.), активные добавки, обладающие длительными отпугивающими свойствами, и главные действующие вещества (ДЭТА - диэтилтолуамид, акреп, препарат 3535). На их основе создаются различные кремы, лосьоны, спреи, которые сегодня есть в продаже.
Выбирать репеллент необходимо тщательно, ориентируясь не только на длительность и силу защиты, но и на безопасность. Нужно внимательно читать этикетку. Один препарат нельзя наносить на чувствительную кожу, другой нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам. Использование репеллентного средства для малышей до трех лет вообще запрещено. Поскольку спиртовой раствор хорошо впитывается, детям не подходят аэрозоли. Наносить препарат на лицо специалисты не рекомендуют: лицо потеет, и препарат может стекать в глаза и рот. Попавший на слизистую оболочку репеллент нужно тщательно смыть водой. Вообще, детей лучше всего защищать от гнуса противомоскитными сетками или, при необходимости, наносить средство на одежду.
Медики настаивают: средства от насекомых - сильнодействующие химикаты. Каждый такой препарат должен быть зарегистрирован в Российском Министерстве здравоохранения. И иметь об этом свидетельство. Потом репеллент должен пройти комиссию по сертификации. Но далеко не все производители хотят пройти этот тернистый путь. Поэтому на прилавках магазинов появляются средства, опасные не только для кровососущих, но и для людей. Однако полностью отказываться от их использования чревато. Укус любого кровососущего насекомого никому на пользу не пойдет, а для человека со слабым иммунитетом или аллергией вообще может быть опасен.
Самые мягкие репелленты (третьей категории) содержат не больше 10 процентов ДЭТА. Такие средства безопасны даже для детей и беременных женщин, что должно быть указано на этикетке. Правда, репеллент третьей группы действует не больше 2 часов.
В препаратах второй категории токсичного вещества почти в два раза больше. И действуют они дольше - до 3 часов. В репеллентах первой категории - 25% ДЭТА. Они могут отпугивать комаров в течение 3-4 часов. Препараты высшей категории содержат 30-40% ДЭТА. Они позволяют «держать оборону» целых 5 часов. В жару любые репелленты, нанесенные на кожу, малоэффективны и быстро испаряются. Мазаться приходится чаще, но главное - не переборщить. Лучше заранее изучить этикетку: там обычно написано, сколько раз в день можно пользоваться препаратом.
Вообще, репеллент лучше наносить не на тело, а на одежду. Тогда отпугивающий запах будет держаться дольше.
Следуйте инструкциям ко всем видам средств защиты, прислушивайтесь к советам врачей, тогда лето пройдет с пользой и без ущерба для здоровья.
Марина ИВАНОВА
-
Предлагаем французский маникюр по хорошей цене.
|
| 15.06.2011
|
Просмотров: 2739
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| **Архив номеров |
Посмотреть свежий выпуск в архиве номеров:
|
|
|
|
|
|
|
